#伤感爱情# 很多人在失恋之时普遍都会表现的伤心欲绝，明明好端端的一段感情说散就散，昨天还你侬我侬，今天就各奔东西翻脸不认人，换谁都心里不好受。
当然也有一部分会是这样一种表现，我掏心掏肺的对你好，你说分手就分手，凭什么！后者主要的表现就是满腹怨恨，心有不甘。
但无论是哪一种心理状态，在爱情当中都是不对的。
如果我们还想想要挽回自己的爱情，和恋人重修旧好，不妨好好看看这篇文章！
要知道，细节决定成败，但在感情中心态才是决定成败的基础。
那么，如何调整心态，才能挽回“逝去”的爱情呢？
第一点
保持一颗积极向上的心态
既然是已经分手了，你伤心难过也好，自怨自艾也罢，日子还是得过，明天还是要上班工作学习，地球不会因为你失恋而停止转动的，所以我们要保持一颗积极向上的心态。
第二点
多出去走走
不可因为失恋而把自己封闭起来，拒绝亲朋好友。失恋对于每一个重情重义的人来说，都是极大的心理打击，这也是为什么有些人在失恋之后会表现的精神状态失常，甚至于严重的会想不开。
即便是失恋，也不要拒绝正常的交朋结友，反而更应该是把以前那些丢掉的亲朋好友的关系重新拾掇起来，积极的参与社交活动，转移自己的注意力，分散自己内心的痛苦压抑。
要知道，ta虽然离开你了，但你的生活还在，你的亲朋好友也都还在，他们会是你坚强的后盾。
第三点
重新建立自信心
无论你以前优秀与否，无论你是否家境如何，无论你漂亮与否，你都是一个独立的人。
一个独立的人就应该要有独立的人格魅力。而自信正是个人魅力的基础，对自己自信才会有前进的动力，才会理智的思考问题找到解决问题的方法并动手去解决问题。
挽回爱情同样也需要自信，倘若你对自己都没有信心，那即便是大罗神仙来帮你，就算是复合了也一样会再次分手。
第四点
扩大自己的社交圈和生活范围
最常见的就是多参与一些社交活动或者是多出去走走看看，美食，逛街，旅游等等，去尝试一些以前想做却没有做的事情，感受和接触一些新的东西。
只有这样，你才能够对过去的那段感情看的更清楚更透彻。
第五点
以一个友好的态度来对待前任
在不可避免的要跟前任接触的情况下，大大方方的，以一个普通朋友一样的态度对待，不卑不亢，温文尔雅。
以一个友好的态度来对待前任，对方既不会感到尴尬，也不会背负太大的心理负担，同时也能够为以后多几次接触的机会营造一个好的基础氛围。
第六点
保持平和的心态
在与对方接触的过程中，要保持平和的心态，不计得失，不争论是非对错。因为在你计较得失，争论是非对错的时候，你本意是想表达自己没有错，但实际上你却是把自己的缺点完完全全暴露在对方眼中。
试问，当对方看到你的满满都是缺点毛病的时候，还会继续与你接触吗？
第七点
降低自己的期望值和需求感
挽回这条路本来就是比较艰难的，降低自己的期望值和需求感，过高的期望会让你在遇到一点突发状况的时候难以接受显示，对于挽回，无论成功与否，平常心对待，做不到波澜不惊，笑对所有的困难。
最后提醒你的是，挽回爱情之路没有想象的那么简单，需要承受很多的压力，需要克服很多的困难，保持一颗好的心态，有一个良好的心理基础，对你的成长而言百利而无害

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#伤感爱情# 活在这个世界上，

重要的不是有没有勇气，

一生要学会接受有承受无。


人生就是在美中不足和好事多磨中度过，人生实际上只是一个幻梦而已，我们走的时候好像还没有来到这个世界一样，什么还没有搞清楚却要离开这个世界，一切皆空。


我们在人生这个梦幻世界吃尽苦头，甚至惨不忍睹，是该清醒的时候了。佛说的无欲并不是抛弃一切，而是让我们不要有贪恋不属于自己的东西。不停享受人间的一切就是欲望之罪，无欲则刚，无欲才能快乐。


如果一个人天天不能得到自己想要得到的东西就会万般苦恼。对自己过不去，忘不掉自己的过去，拿自己和他人的错误不断折磨自己，就是忧郁症的基础。我们人性的弱点在于和你一同笑过的人你很快忘记，结过怨的人一辈子不能忘记，不停伤害自己。



要明白一切事情皆是缘分，对讨厌你的人最好的处理就是保持微笑，一切随缘，因为学佛人是不争的，佛法是无争的法门。凡人转境，圣人转心，走出自我才能看到明媚的阳光。


学会感恩，

才会拥有快乐。


经常对人间一切都感恩，你在这个世界中，不管发生什么变化，你都能控制好自己不会陷入忧郁的情绪之中。感恩的人能够得到别人的喜欢，感恩的人才会产生慈悲。

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#伤感爱情# 为什么开始是你喜欢的我为什么后来变我喜欢那么在乎你，反而你变淡了呢，要怎么去经营我们的爱情，我好无奈好烦

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#伤感爱情# 谁伤我都没关系，为什么偏偏是你。

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#伤感爱情# 为什么你的挽回方式，不但挽回不了反而会恶化情况呢 

很多人分手之后的下意识动作就是马上挽回对方，也不管双方之间出现的问题是什么，也不管分手的理由是什么，脑海里就只有一个念头，就是无论如何都要挽回对方，而且担心如果行动慢一点就不能挽回了。


但是这样的行为的结果又是什么呢？很多时候对方却越来越抗拒你了，把挽回变得越来越难。找不到问题的所在，就算你做再多，都不是对方想要的，他又怎么可能会回头呢？所以要想挽回成功，就先要明白两个人之间存在的问题，找到之后才能有正确的方案去挽回。那么分手是因为什么呢？

一、生活陋习过于明显

生活陋习过于明显体现在了生活习惯上，对于自己的生活毫不在意，生活习惯过于懒散，不懂得打理自己，生活一团糟。有些时候偶尔懒散一下，可以当做是偶尔的舒服，但是当这种程度过于严重，那么谁又喜欢跟一个生活低质量的人生活在一起，每个人都想着想要过更好的生活，而跟你在一起之后，你对生活却一点要求都没有，那么他的生活也会受到影响，严重还会影响整个人，那么想要跟你分手也是一件很正常的事情。

二、不懂得尊重对方

不懂得尊重对方可以说是一个很严重的问题了。每个人都希望自己是被尊重的，都希望自己在某一些事情上面的想法能够被认可，但是如果对方说什么话，做什么事情都一副认为对方能力不够的样子，整天都在挑战对方的尊严，那么这就是一个非常严重的问题。对方想要的尊重你却不能给予

“恋爱中的女生最重要的品质就是谦逊，就算自己再厉害也不要让男友觉得他不如你。”这就是一个尊重的行为，所以学会尊重对方，才会让感情维持下去。

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#伤感爱情# 好无聊好无聊

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#伤感爱情# 双鱼座最毒的地方就是那张一天到晚呼个没完没了的嘴，话多起来停都停不下来，沉默起来谁都不理。双鱼爱的狂热起来连呼吸都忘了，冷淡起来对方的存在都可以忽略不计。双鱼幼稚起来可以去读幼儿园，深沉起来可以媲美哲学家。双鱼疯狂起来可以把天捣塌下来，安静起来可以消失在空气中。 ​​​

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